50 kg

K***wa ro***dalają mnie ludzie którzy jadą po Ozdobie że nie atakował itp itd... Ciekawe czy wy wyszli byście z gościem 50 kg cięższym na wymianę ? Pomyślcie trochę Ozdoba chciał wygrać on nie chciał dać show bo mógł iść z Koksem na wymianę przez 30 sek było by show a później wylądował by w szpitalu. Pan D.Cholewa jest albo tępy albo nie wiem [...]

[...] za ozdobą, koleś jego budowy trenujący od małego powinien zwyczajnie podlecieć do koksa i wyj**ać na szczękę kończąc walkę w pierwszych sekundach, on po prostu jest ciotą która nie powinna się znaleźć w oktagonie, te 50 kg to działało wyłącznie na niekorzyść koksa i to nie jest wymówka Zmieniony przez - bmw328ie w dniu 2013-05-02 05:52:04

gdyby babcia miała wąsy to by była dziadkiem. czemu tego nie zrobił? wyszedł z 50 kg cięzszym wiec wiedział chyba co robi? odrobiłeś lekcje odrobiłeś? Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2013-05-10 15:40:22

technicznie spokojnie można wykonywac MC hantlami, jednak w praktyce jak napisał koniu ciężko będzie z postępami siłowymi.. czasami trudno o hantle o wadze powyżej 50 kg

[...] buty, byle była płaska i stabilna podeszwa. Tak samo w przysiadach, jak zaczniesz w takich butach robić siady to stopa będzie ci latać w nich. Nawet teraz zobacz jak te buty pracują a co będzie jak wrzucisz 50 kg więcej. Tam jest 'amortyzacja', której być nie powinno. Szkoda niszczyć progres. Zmieniony przez - najdus w dniu 2018-02-19 17:10:14

amstaffa trzeba odpowiednio prowadzic. szlag mnie trafia jak widze szczurkow po 50 kg ktorzy bez sensu wzbudzaja agresora w takim psie zeby bujac sie po osiedlu. potem te szczury same nie moga sobie poradzic ze zwierzakiem i jest lament. psyche mozna zorac kazdemu psu. ale o ile w przypadku jamnika da sie to opanowac to w przypadku psa bojowego [...]

potwor przy 50 kg wagi ?

Próba pierwsza - 50 kg. https://youtu.be/JeWQU0xwpYs

[...] nie uwazam za dop*****lanie /-)_ , bede sie staral siadac niżej \-) co do ciężaru to mam blokade w glowie ze nie wstane i utkne }:-((( wypisz wymaluj to samo myślałem;-) kwestia zaczynania od 50 kg no i koniecznie wg mnie pause sqat na dole;-) rozważ to bo potem staniesz i się będziesz sam na siebie wkurzał. ile masz w udzie obwodu?

z wyglądu nie był jakoś tak szczególnie mocny,szczupły chłopaszek,może z 50 kg w dodatku jeszcze w zwykłym dresie wiec sporo wiatru " łapał" w opory ,w normalnym stroju podejrzewam że mógłbym mieć problem

ale bez sensu jest gadac ze z taka waga i co z tego ze wazy 50 kg ale ma 160 cm wzrostu :) wiec waga jako taka proporcjonalana do wzrostu

[...] mam niedowagę. Lekarze grożą mi białaczką jak nie zmienie swojego trybu życia. Co mogę zrobić żeby przytyć na masie bo jem ale nic mi to nie daje, nawet jak się najem to ledwo dochodzę do 50 kg a jestem dziewczyną i mam 17 lat. Czy muszę zrezygnować z ćwiczeń żeby trochę przytyć ? Czy to prawda że mogę mieć białaczkę jak się nic nie zmieni?

[...] na łancuszki 4 paski skórzane zamocowane na nity. w środku wkładka 25 kilo piasku w worku po nawozie sztucznym i obłożone szmatami zeby nie bylo za twarde. Całość wazy okolo 50 kg., wiec jest w miare ciezki i nie jest twardy Sogi odbijam:) Zmieniony przez - andrew45 w dniu 2009-02-07 10:33:03 Zmieniony przez - andrew45 w dniu 2009-02-07 10:33:25 [...]

Zacznij sobie od klasycznego przedziału 10-15 powtórzeń, bo każdy początkujący ma beznadziejną przebitkę siłową. (Czyli podniesiesz 50 kg x 10, ale 60 już tylko 2 x), a ilość serii zależy od systemu: fbw czy split.

[...] zasieg ramion ma sapp pewnie 250 cm tyle ze ak walczyl z jerome lee banerem to jakos nie widac bylo pomiedzy nimi roznicy w wzroscie i niebyl sapp jakos tak stasznei wiekszy wic ciekzo tu uwieryc w jego dane zwlasca ze kazde sa inne od drugich wzrost wacha mu sie +/- 10 cm waga +/- 50 kg ja piernicze moz eto jakis murzyn kosmita jest czy co ?

Ciężary owszem małe, na więcej nie mam siły. Cienki bolek jestem, rekord na klate mam ledwo 50 kg, ale po to cwicze żeby to poprawić. A treningu jakoś nie chce dzielić, wole ćwiczyć wszystko w 1 dniu. P.S. Właśnie wróciłem ze szkoły Wieczorem dam wpiske z dzisiejszego dnia i treningu

Wl 4x 10 ostatnio to robilem 60kg martwy ciąg malo 4x12 mialem chyba to robilem 40-50 kg bo ogolnie marty ciąg cwiczylem w calym stazu z 1 miech:S a przysiad to na suwnicy 4x 10 chyba 50kg ogólnie dało by sie zastąpic martwy ciąg innym cwiczeniem ponieważ za nim nieprzepadam i troche plecy mnie bolą i jescze nurtuje mnie pytanie na które mi [...]

dobrze wylicze diete dokladnie, ale kotlet pol torby ryzu zupa i surowka nie bedzie miala 1000 kalor, mysle ze max 500 bo biore male porcje takie jak dziewczyna warząca 50 kg, resza wyliczona jest i ma 2500. poza tym na takim ciezki treningu jak my robily w godzine sie spala minimum 500 kalori a mysle ze duzo wiecej aero kreca ludzie 3-4x na [...]

Raczej Cię nie pobije, liczę optymistycznie na wynik w okolicach 45-50 kg. Ale powinienem załapać się na 75% twojego wyniku więc na pewno wystartuje ;-)

[...] (potrafią użyć dawki 20 razy większej niż normalna), stąd (moim zdaniem) efekty uboczne. Jedynym mankamentem, który dostrzegłam do tej pory jest dość wysoka cena. Dawkowanie zależy od wagi, przy mojej (50 kg) wydaję na Melanotan ok. 150 zł. Dawkowanie wzrasta/maleje liniowo. Jeśli macie jakieś pytania, chętnie odpowiem :) Pozdrawiam ;)))